Ich arbeite mit verschiedenen Methoden und Verfahren
Die Grundlage, in die ich die folgenden Verfahren einbette, ist immer die Verhaltenstherapie. Nachdem die Anamnese (Kennenlernen, Aufnahme der Beschwerden, Therapieplan) ein Vertrauensverhältnis aufgebaut ist, kann die eigentliche Behandlung beginnen.
Dabei suche ich die für das jeweilige Beschwerdebild und die Persönlichkeit des Klienten am besten geeignete Methode bzw. das am besten funktionierende Therapieverfahren aus.
- Hypnosetherapie: Auflösende Hypnose, Suggestionshypnose, Entspannungshypnose
- EMDR Eye Movement Desensitization Reprocessing: Traumatherapie (Francine Shapiro)
- Polyvagal-Therapie (Stephen W. Porges/Deb Dana)
- Ego-State-Therapie (Jochen Peichl, Wiltrud Bächter u.a.)
- Verschiedene Bifokale Stimulationstechniken
- Embodymentfokussierte Therapie (EFT - Klopftechniken)
- Methoden der Atemtechnik, Body-Scanning, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung
- Fernöstliche Meditationsformen, Zazen
- Aspekte zu Achtsamkeit und Akzeptanz
- Neuro-Linguistische Programmierung - NLP
- Meta-Modelle und Meta-Programme: Zeitlinien, Change History, Vergebungsrituale uvm.
- Aufstellungen, Systemisches Familienstellen am Brett (Elke Post)
Lernen Sie einige meiner Methoden hier im Video kennen